Das motiviert und hilft Ihnen, in Bewegung zu bleiben.
Mit unserem Fokus auf das Ganze stellen wir
Ihnen eine breite Palette an Aktivitäten und
Behandlungsmöglichkeiten zur Auswahl.
Unser Beitrag zu mehr Balance
- Individuelle Analyse des Status Quo
(körperliche Verfassung, Problemanalyse)
- Erfassung von Dysbalancen in der Beweglichkeit
und in der körperlichen Verfassung
(z.B. Ganganalyse, Haltungsüberprüfung,
Gewichtsüberprüfung etc.)
- Schulung der Körperwahrnehmung
- Anleitung zur Selbsthilfe und zur
Verletzungsprophylaxe
- Festlegung der individuellen Ziele im Gespräch
mit der Kundin und dem Kunden
- Erstellung eines angepassten Therapie- oder
Trainingsplans mit persönlicher Einführung und
Begleitung
- Ergänzende Angebote der Ernährungsberatung
- Angebote für Gruppenkurse, die durch Fixtermine
die Einführung einer neuen Routine erleichtern
und im Gruppenerlebnis die Motivation erhöhen
können
- Angebote für Entspannungsmassnahmen
